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爱吃意粉?别急,把它做给宝宝吃轻松光盘,专治夏季食欲不振!

2019-08-28 点击:1453

爱意大利面?别担心。让它成为一个简单的CD供宝宝吃。它特别适合夏季食欲匮乏。

建议:咖喱牛肉意大利面

适合年龄:24个月

在炎热的夏天,无论是大人还是小孩,食欲都会不可避免地下降。

花式米饭的秘方是咖喱。咖喱可以促进肠胃蠕动和食欲。牛肉还可以帮助宝宝补充能量,增加蛋白质摄入量!

关注宝宝的盐和钠摄入量过多,可以选择比较柔软的咖喱,适当减少咖喱含量,偶尔做饭,不要太担心哦

开始准备

材料准备

牛肉400克意大利面100克

洋葱和一点咖喱

芹菜,生粉,2茶匙橄榄油

红辣椒和黄椒

一茶匙盐和一点胡椒

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所需工具:煎锅时间:40分钟

1

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首先,切好牛肉,用酱汁,糖,面粉和胡椒粉腌制。将红色和黄色辣椒切成颗粒状并放在一边。

2

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。转慢火煮约10分钟,直至变软。删除并保留。

3

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在火锅中,将一些橄榄油倒入腌好的牛肉中,炒至褪色并加入洋葱。

4

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加入少许红辣椒炒一会儿,搅拌均匀,加少许盐;

4

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拌匀。

成品展示

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17: 26

来源:营养师花米饭

爱意大利面?别担心,给宝宝吃光盘,并对待夏天的食欲!

推荐:咖喱牛肉意粉

适合年龄:24个月

在炎热的夏天,无论是成人还是孩子,食欲都会不可避免地下降。

米饭和米饭的秘诀是:咖喱。咖喱可以促进肠胃蠕动,增加食欲。牛肉还可以帮助宝宝补充能量,增加蛋白质摄入量!

如果你担心你的宝宝的盐和过量的摄入量,你可以选择一种比较柔软的咖喱,减少咖喱的量,偶尔做一顿饭,不要太担心

开始准备

材料准备

牛肉400克意大利面100克

洋葱1咖喱一点

芹菜,生粉,2茶匙橄榄油

1个红辣椒和1个黄椒

加盐1茶匙辣椒

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所需工具:炒锅耗时:40分钟

1

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首先切好牛肉,然后用酱油,糖,生面粉和胡椒粉腌制。将红色和黄色辣椒切成小丸使用;

2

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中。慢慢转动,煮约10分钟使其变软,然后将其取出使用;

3

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将适量的橄榄油倒入腌好的牛肉中,翻炒至颜色变化,加入洋葱种子;

4

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加入少许红辣椒炒一会儿,搅拌均匀,加少许盐;

4

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拌匀。

成品展示

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咖喱

牛肉

生粉

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